Acerca del Programa
¿Por qué elegir el Programa?
Enfoque tridimensional e integral que combina Habilidades Blandas, Nutrición y Mindfulness, diferenciándose de los programas tradicionales de liderazgo o soft skills.
Propuesta única que integra el “qué hacer” y el “cómo sentirse”, fusionando liderazgo estratégico con bienestar físico y mental para un desempeño superior.
Formación orientada al alto rendimiento sostenible, donde el ejecutivo aprende a optimizar su mente, su comunicación y su toma de decisiones.
Gestión consciente de la energía y la bioquímica personal, permitiendo liderar con mayor claridad, foco y resiliencia en entornos de alta exigencia.
Desarrollo del liderazgo personal, formando ejecutivos capaces de convertirse en el CEO de su propia carrera, con impacto profesional y equilibrio a largo plazo.
¿A quién está dirigido?
Dirigido a ejecutivos, gerentes, directores, jefes y líderes de alto potencial que ya cuentan con una sólida base técnica, pero que enfrentan altos niveles de presión, desgaste emocional o dificultad para sostener su rendimiento en el tiempo. Profesionales que buscan convertir su bienestar integral en una ventaja estratégica de liderazgo.
Serás capaz de:
Evaluar y diagnosticar su estilo de liderazgo actual y sus hábitos de bienestar, identificando áreas de mejora crítica en su gestión del tiempo, energía y relaciones interpersonales.
Aplicar técnicas de mindfulness y gestión del enfoque para reducir la reactividad ante el estrés y mejorar la toma de decisiones estratégicas en situaciones de alta presión. (Nivel: Aplicación)
Analizar la relación entre la nutrición y el rendimiento cognitivo, y diseñar un plan alimenticio personalizado que optimice la energía, la concentración y la salud a largo plazo.
Desarrollar habilidades avanzadas de comunicación, feedback y negociación para fortalecer la cohesión y el desempeño de los equipos.
Comprender los principios de la inteligencia emocional para fomentar un ambiente laboral positivo, gestionar conflictos y motivar a sus equipos hacia el logro de resultados excepcionales.
Competencias
Ruta de Aprendizaje
Mindful Executive: Neurociencia para el Enfoque y la Resiliencia
Esta unidad establece la base mental del líder. Se enfoca en el manejo del estrés crónico y la reactividad emocional a través de la aplicación práctica de la neurociencia y el mindfulness. El objetivo es que el ejecutivo aprenda a controlar su atención, acceda al estado de ffow (concentración profunda) y mejore su capacidad de toma de decisiones bajo presión, transformando el estrés en una ventaja de rendimiento.
Temario
- Diagnóstico del estrés ejecutivo
- Técnicas de Mindfulness (MBSR)
- Manejo de la reactividad emocional
- Desarrollo de la concentración profunda y ffow state.
Liderazgo 360: Comunicación e Inteligencia Emocional Avanzada
Este curso se centra en las habilidades interpersonales que definen un liderazgo de alto impacto. El participante desarrolla una comunicación estratégica (asertividad y storytelling), profundiza en su Inteligencia Emocional y aprende a utilizar herramientas neurocientíficas (como el modelo SCARF) para motivar, negociar acuerdos de alto valor y gestionar conflictos de manera constructiva, elevando la cohesión y el rendimiento de sus equipos.
Temario
- Modelos de comunicación estratégica y asertividad
- Herramientas de Inteligencia Emocional (IE)
- Aplicación del modelo SCARF en la gestión de equipos
- Negociación de alto impacto y resolución de conflictos
Vitalidad Estratégica: Nutrición y Energía para el CEO
Esta unidad aborda el rendimiento desde la perspectiva física y bioquímica. Se enseña al ejecutivo a optimizar su nutrición cognitiva para mejorar la energía sostenida, la memoria y la concentración, combatiendo la fatiga y el burnout. Se elaboran Planes de Optimización
de la Energía (POE) personalizados, cubriendo desde la alimentación y la suplementación clave, hasta la higiene del sueño, asegurando que el cuerpo sea un aliado del alto rendimiento mental.
Temario
- Fundamentos de la Nutrición Cognitiva
- Bioquímica del estrés y la fatiga
- Diseño de un Plan de Optimización de la Energía (POE)
- Crononutrición, suplementación clave y pautas de Higiene del Sueño.
El Plan de Alto Rendimiento Sostenible (PARS)
Esta unidad final es la síntesis y aplicación práctica de todo el programa. El ejecutivo diseña su Plan de Alto Rendimiento Sostenible (PARS), integrando formalmente las estrategias de mindfulness, habilidades blandas y nutrición. Se enfoca en la ejecución, seguimiento y medición de resultados para resolver un desafío ejecutivo real. El proyecto culmina con una presentación donde el líder demuestra cómo su bienestar integral se ha traducido en impacto y crecimiento profesional sostenido.
UNW se reserva el derecho de cancelar o modificar el inicio de sus Programas por motivos de mejora continua. El dictado de clases del programa se iniciará siempre que se alcance el número mínimo de alumnos matriculados establecido por UNW.
Docentes Practitioners
Jimena Sarria Gonzales
Consultora en innovación, combinando estrategia, creatividad y bienestar organizacional para generar impacto sostenible
MBA por Melbourne Graduate School of Management (MGSM) y Licenciada en Hospitality Management por Johnson & Wales University, con más de 10 años de experiencia liderando proyectos y acompañando procesos de transformación centrados en las personas. Es Health Coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN) y está certificada en Compassionate Inquiry®, el método desarrollado por Gabor Maté, integrando la conexión entre nutrición, cuerpo, mente y emociones en los procesos de bienestar. Se desempeña como consultora en innovación, combinando estrategia, creatividad y bienestar organizacional para generar impacto sostenible. Promueve un enfoque holístico de la salud, basado en la nutrición consciente, la prevención y hábitos alineados a las necesidades individuales, y facilita espacios seguros y compasivos que impulsan el crecimiento personal y el cambio consciente.
Lorena Dibos Cardoza
Acompaña procesos de transformación cultural, liderazgo y gestión del talento, integrando enfoques ágiles, bienestar emocional y estrategia organizacional
Magíster en Desarrollo Organizacional y Gestión Humana por la Universidad del Desarrollo de Chile y Magíster en Dirección de Personas por Pacífico Business School, Psicóloga Organizacional por la Universidad de Lima y Coach Profesional certificada por el Instituto de Terapia Racional Emotiva y Conductual. Cuenta con sólida formación en gestión de personas, desarrollo organizacional y agilidad, complementada con certificaciones en Diversidad, Equidad e Inclusión (University of South Florida), Agile Coach, Product Owner y Scrum Master por la Organización Iberoamericana de Scrum, Agile HR Practitioner, Profesional Experto en RRHH y Terapia Racional Emotiva y Conductual por el Albert Ellis Institute (EE. UU.). Acompaña procesos de transformación cultural, liderazgo y gestión del talento, integrando enfoques ágiles, bienestar emocional y estrategia organizacional.
Guillermo Castañeda Fernández
Co-creador del programa de coaching y liderazgo de Perú Champs ONG Education
Administrador de Empresas con posgrado en Marketing y Ventas por la Universidad de Lima, autor de Autobiografía de un Coach: ¿Cómo encontrar propósito y felicidad en el trabajo? y coach ejecutivo certificado internacionalmente. Cuenta con certificaciones en Executive Coaching for Leaders por la ICC de Londres (entrenado por Joseph O’Connor), Team Coaching por la International Association of Coaching Institute (Alemania), Coaching de Negocios con NLP (Florida) y Licenciatario Benziger Nivel 1 en Neurociencias (EE. UU.). Con más de 10 años de experiencia, ha acompañado a empresas líderes del Perú en el desarrollo del desempeño de ejecutivos y equipos, siendo Consultor Asociado en Koonsult, consultor independiente experto en empleabilidad y co-creador del programa de coaching y liderazgo de Perú Champs ONG Education.
